Dra. Lorena G. Oropeza-Ceja Centro de Rehabilitación Integral Especializada en Querétaro El sedentarismo es tener un estilo de vida inactivo en el día con día. Estar mucho tiempo sentado o acostado, caminando lo mínimo o estarse desplazando sentado, o simplemente ...
LEF. y CD. Elizabeth Rodríguez García Facultad de Ciencias Naturales Universidad Autónoma de Querétaro El ejercicio de fortalecimiento muscular o también conocido como resistencia muscular es aquel que requiere una resistencia o carga para mejorar la capacidad ...
Lic. Elizabeth Rodríguez García Facultad de Enfermería Pasante de la Maestría en Investigación Médica, línea Adulto Mayor Universidad Autónoma de Querétaro Diversos estudios han mostrado los grandes beneficios que se logran con la actividad física, ...
Dra. Arely Vergara Castañeda Grupo de Investigación en Ciencias Básicas y Clínicas de la Salud Vicerrectoría de Investigación Universidad La Salle México En los últimos años se ha incrementado la preocupación, tanto a nivel individual ...
PLNH. Itzel Castillo Rosales Centro de Medicina y Ciencias Aplicadas al Deporte Comité Olímpico Dr. César I. Ayala Guzmán UAM-Xochimilco Dentro del cuerpo humano viven billones de microorganismos que, en su conjunto, se les llama ...
Una alimentación sana y ejercicio son esenciales para los niños de cualquier edad. “Una buena nutrición y la actividad física son importantes para la formación de huesos y músculos fuertes y para sentirse bien consigo ...
Los rangos de obesidad se han casi triplicado entre la juventud durante las últimas 3 décadas. Hoy, uno de cada tres niños en los Estados Unidos, sufre sobrepeso u obesidad. El exceso de peso aumenta ...
L. en N. Liliana Ortega Islas Consultora En los últimos años, el Gobierno nacional ha emprendido diversas acciones para frenar el elevado desarrollo de sobrepeso y obesidad entre la sociedad mexicana. Se han instalado ...
Dra. Ruth Pedroza Islas Universidad Iberoamericana El café es una de las bebidas más populares por su agradable sabor, aroma y por su contenido en cafeína; es consumida por una tercera parte de la población ...
Los investigadores del estudio EPIC (Investigación Prospectiva Europea sobre Cáncer y Nutrición) encontraron que un aumento de la actividad física (AF), reduce el riesgo de mortalidad, sobre todo cuando se comparan personas inactivas con quienes ...
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