Cuatro semanas de suplementación con 10 g de goma arábiga, condujo a un aumento significativo de bifidobacterias y lactobacilos (bacterias probióticas), según los resultados de este estudio. El efecto obtenido fue muy similar al encontrado ...
Los científicos financiados por el National Institute of Health (NIH) en EE.UU. han estudiado lo que sucede en nuestro cerebro cuando se establece una acción como hábito. Ellos han descubierto pistas sobre por qué, una vez establecidos, ...
La calidad de la dieta de un niño se mide preguntando a la madre sobre la frecuencia de consumo de diferentes categorías de alimentos de sus hijos. Para el estudio se consideró una muestra representativa ...
El sueño ayuda a sentirse descansado durante el día. Pero mientras se está durmiendo, el cerebro y el cuerpo no se “apagan”; los órganos y procesos internos están trabajando duro toda la noche. “El sueño ...
Una alimentación sana y ejercicio son esenciales para los niños de cualquier edad. “Una buena nutrición y la actividad física son importantes para la formación de huesos y músculos fuertes y para sentirse bien consigo ...
Los científicos estiman que los estadounidenses de 12 años para arriba, ahora pasan la mayor parte de su tiempo -alrededor de 8 a 10 horas al día– sentados o haciendo cosas que requieren poca energía. ...
Los rangos de obesidad se han casi triplicado entre la juventud durante las últimas 3 décadas. Hoy, uno de cada tres niños en los Estados Unidos, sufre sobrepeso u obesidad. El exceso de peso aumenta ...
Realizar un bypass estomacal no es la única razón por la cual algunos pacientes que se someten a tal procedimiento empiezan a perder peso rápidamente. Los cambios en la composición microbiana de los intestinos también ...
Según un nuevo análisis del Quebec Family Study una baja ingesta de calcio tiene un buen potencial para prevenir el sobrepeso y la obesidad. La creciente evidencia indica que los beneficios de los productos lácteos superan el ...
El consumo de las llamadas fibras viscosas como pectinas, beta-glucanos y goma guar, puede reducir el apetito en un 60%, según un nuevo artículo publicado en Obesity Reviews, en comparación con alrededor del 14% de ...
