Dra. Ángela Bacelis Universidad Anáhuac, Mayab Los ácidos grasos omega-3 han ganado gran popularidad en las últimas décadas debido a que se les atribuyen propiedades importantes, tales como la disminución del dolor muscular tardío, el apoyo en el tratamiento de conmociones cerebrales, el aumento de la masa muscular y, quizás la más destacada, su efecto en la prevención de enfermedades […]
Mtra. Verónica Rubio Franco Educadora en Diabetes Certificada Hablemos del estrés, pero empecemos por su historia. El término estrés tiene sus orígenes en el siglo XIV, cuando se utilizaba para referirse a problemas y adversidades. Más tarde, en el siglo XVII, el científico Robert Hooke lo adoptó en el campo de la Física para describir la relación entre una […]
Los omega 3 y 6 son dos tipos de ácidos grasos que cumplen funciones esenciales en nuestro organismo. Ayudan a la salud cardiovascular y al mantenimiento del cerebro. Además, su consumo está relacionado con una disminución de los síntomas de reumatismo y dolor en las articulaciones. También, ayuda a mejorar el síndrome de déficit de […]
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