LEF. y CD. Elizabeth Rodríguez García Facultad de Ciencias Naturales  Universidad Autónoma de Querétaro El ejercicio de fortalecimiento muscular o también conocido como resistencia muscular es aquel que requiere una resistencia o carga para mejorar la capacidad de la persona en ejercer y/o mantener una fuerza en un periodo determinado. Existen muchos tipos de ejercicios que se utilizan para […]