L. en N. Liliana Ortega Consultora  Comienza el lunes y con él, la rutina diaria del trabajo, la escuela, los deberes domésticos y también comienzan los compromisos serios y la toma de decisiones importantes por el bienestar de la salud: “Tomaré más agua diariamente” “Hoy comeré más verduras” “No comeré comida rápida en la calle” […]