LN ED Bárbara Mendoza Jiménez Coordinadora Digital Federación Mexicana de Diabetes La adopción de un estilo de vida saludable es una estrategia eficaz para la prevención de enfermedades crónicas; mantenerse activo, comer bien y manejar el estrés son pilares fundamentales que promueven un estado óptimo de salud. Hoy en día el tema del peso corporal se ha vuelto un tanto […]
Las vitaminas son sustancias químicas que son necesarias para que nuestro cuerpo funcione correctamente y tengamos buena salud y se les conoce como “micronutrimentos”. Por lo general, podemos obtenerlos de la dieta si tenemos una alimentación balanceada. En caso de que, por alguna razón, no tengamos una alimentación correcta, podemos tomar complementos vitamínicos. La cantidad […]
L. en N. y EDC. Héctor Infanzón Talango Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán” La nutrición es una ciencia que evoluciona continuamente con base a la evidencia actual, y en la medida en que evolucionan las preocupaciones relacionadas con la alimentación y los objetivos de salud pública (incremento en la prevalencia de […]
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