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Ejercicio y salud
6 enero, 2025
Dra. Ángela Bacelis Escuela de Nutrición Universidad Anáhuac Mayab Algo que quizás no tengamos en mente es que el ser humano está diseñado para moverse. Si lo pensamos bien, toda nuestra estructura física, compuesta de huesos, ...
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¿Cómo comenzar nuevos hábitos de alimentación?
6 enero, 2025
Dra. Aurora Porrúa Ardura Nutrióloga y Educadora en Diabetes Universidad Anáhuac Mayab Cambiar la forma como nos alimentamos puede parecer intimidante, pero este proceso no tiene por qué ser complicado. Los hábitos alimenticios están profundamente ...
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¿Qué puedo hacer por mi salud después de las fiestas?
6 enero, 2025
Dra. Aurora Porrúa Ardura Nutrióloga y Educadora en Diabetes Universidad Anáhuac Mayab Las fiestas decembrinas son una época de celebración en las que las reuniones familiares y los banquetes abundan. Sin embargo, tras esta temporada, es común ...
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