Nutrición infantil

Pescado y omega-3, ¿los tomo o no?

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Seguro has escuchado de la importancia de comer alimentos o suplementos de omega-3. El pescado es uno de los productos ricos en estos ácidos grasos. Los omega-3 son importantes para la salud cardiovascular y cerebral. Pero una de sus propiedades…

Recomendaciones actuales sobre el consumo de jugo de fruta en niños y adolescentes

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L. en N. Griselda López Córdova Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán” Twitter: @GrissLo / Correo: gris_lopezc4@hotmail.com En los últimos años se ha especulado sobre los efectos que tiene el consumo de jugo de fruta en niños…