Frutas y verduras

Lo mejor de 2016. Rescatando los jugos de frutas

Lo mejor de 2016. Rescatando los jugos de frutas

Los jugos de frutas son ricos en minerales, vitaminas y antioxidantes. También contienen cantidades altas de sacarosa que, en exceso, pueden desbalancear la dieta. Pero no todo está perdido para los jugos y siguen siendo muy importantes. Los jugos de…

Un alto índice glucémico puede causar depresión en mujeres con posmenopausia

Un alto índice glucémico puede causar depresión en mujeres con posmenopausia

El Índice Glucémico promedio obtenido de todo lo que compone la dieta, podría estar relacionado con la probabilidad de desarrollar depresión en mujeres que se encuentran en estado de postmenopausia. Al pasar los 50 años de edad las mujeres entran…